Cách chữa viêm họng bằng ô mai có hiệu quả không?
Ô mai là món ăn vặt, được làm từ nhiều loại quả khác nhau. Quá trình làm ô mai trải qua nhiều công đoạn. Đầu tiên cần chọn những quả chín già, sau đó phơi héo. Sau khi phơi héo thì trộn với muối, đường hoặc mật ong rồi vớt ra phơi tiếp. Lặp lại quá trình đó nhiều lần thì thu được thành phẩm ô mai.
Ăn ô mai có tốt không? Ô mai có hương thơm đặc trưng với vị chua, cay, mặn, ngọt hòa quyện với nhau. Mặc dù chỉ là món ăn vặt bình thường, nhưng nhiều người ngạc nhiên về tác dụng mà ô mai, đặc biệt là ô mai chua mang lại. Ô mai có tính mát, có tác dụng sinh tân, dưỡng hầu họng, chỉ khái (giảm ho). Bên cạnh đó, ô mai được trộn cùng muối và một số còn trộn thêm gừng hay cam thảo. Các chất này đều có tác dụng rất tốt trong việc diệt khuẩn, kháng viêm, tiêu đờm, tốt cho cổ họng. Vậy công dụng của ô mai là gì?
Vì vậy, người bệnh có thể áp dụng cách ngậm ô mai chữa viêm họng khá đơn giản mà vẫn hiệu quả. Các triệu chứng ho dai dẳng, ho có đờm, đau rát họng, ngứa họng… đều thuyên giảm sau khi ngậm ô mai. Ngoài ra, ô mai còn có nhiều lợi ích khác tốt cho sức khỏe, như cân bằng âm dương, phục hồi sức khỏe sau ốm dậy, trị rối loạn tiêu hóa, tăng cường chức năng gan, giảm đau do viêm túi mật…
Cách ngậm ô mai chữa viêm họng
Cách chữa viêm họng bằng ô mai khá đơn giản. Vì là đã được làm sẵn nên chỉ việc dùng mà không cần mất công chế biến như các bài thuốc dân gian khác. Bên cạnh đó, ô mai có vị ngọt, chua, mặn… nên rất hợp khẩu vị, dễ ngậm. Ngoài cách ngậm ô mai thì có thể kết hợp ô mai với các loại thảo dược khác làm thành thuốc để tăng hiệu quả chữa trị viêm họng.
Lựa chọn các loại ô mai có tác dụng hỗ trợ chữa viêm họng
Hiện tại có rất nhiều loại ô mai khác nhau. Chúng được làm từ các loại quả như me, sấu, mơ, cóc, khế, xoài… Tuy nhiên, nên chọn các loại ô mai có tác dụng chữa bệnh viêm họng, như ô mai mơ, ô mai sấu, ô mai quất, ô mai táo mèo, ô mai gừng, ô mai vỏ cam…, trong đó ô mai mơ là loại ô mai được dùng phổ biến và cũng được nhiều người yêu thích nhất.
Mỗi loại ô mai có vị riêng khác nhau. Có loại ô mai thì ngâm với muối, có loại thì ngâm cùng muối và đường, có loại trộn thêm gừng, có loại lại ngâm cùng mật ong…Tác dụng của ô mai là gì? Dù ngâm với gia vị nào cũng tạo thành bài thuốc có tác dụng với bệnh viêm họng. Tùy thuộc vào sở thích để lựa chọn các loại ô mai phù hợp.
Cách ngậm ô mai chữa viêm họng khá đơn giản. Mỗi khi có triệu chứng của viêm họng như đau rát họng, khàn tiếng, ho…, chỉ cần lấy ô mai và ngậm hằng ngày. Mỗi ngày ngậm từ 2-4 lần. Mỗi lần dùng, ngậm sâu trong cổ họng rồi nuốt nước từ từ. Sau khi ngậm, các triệu chứng khó chịu này sẽ thuyên giảm rõ rệt, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn cho người bệnh. Kiên trì ngậm hằng ngày để có kết quả tốt nhất. Có thể coi ngậm ô mai là một mẹo vặt trị đau họng khá hiệu quả.
Dưới đây là một số cách làm ô mai để trị viêm họng
Tác dụng của ô mai mơ gừng và cách làm ô mai mơ gừng
Tác dụng của ô mai mơ gừng ngoài việc làm món ăn yêu thích của trẻ em, chị em phụ nữ thì ô mai mơ gừng còn có công dụng trị ho lâu ngày, trị ho nhiệt, khạc ra đờm có máu, trị khan tiếng, viêm phế quản, viêm họng.
Nguyên liệu: Mơ, Gừng tươi, Đường kính trắng
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, thái thành lát mỏng, phơi khô khoảng 2 tiếng
- Bước 2: Cho đường kính trắng, nước vào nồi. Đun sôi lên đến bao giờ sền sệt thì cho gừng và mơ vào đảo đều
- Bước 3: Đảo đều tay, để nhỏ lửa đến khi hỗn hợp thật khô và đường bám vào mơ và gừng
- Bước 4: Sau đó, để nguội rồi cho vào túi hoặc hũ.
Cách làm ô mai quất
Quất mật ong có vị chua của quất quyện vị ngọt của mật ong rất dễ chịu. Ô mai chữa ho, hỗ trợ và điều trị viêm họng, cảm sốt cho cả người lớn và trẻ em
Nguyên liệu: Quất, đường vàng, cam thảo, muối, nước
Cách làm:
- Bước 1: Đầu tiên, rửa sạch quất bằng nước muối loãng, sau đó dùng dĩa châm vào quả quất.
- Bước 2: Sau đó cho đường, cam thảo vào đun sôi
- Bước 3: Cho quất vào nước đường đun sôi đến khi sền sệt thì tắt bếp. Sau đó mang đi sấy khô.
Cách làm ô mai táo mèo
Nguyên liệu: Táo mèo, đường, muối
Cách làm:
- Bước 1: Chuẩn bị nước muối pha loãng
- Bước 2: Thái táo mèo thành lát, sau đó cho ngâm táo mèo trong 3 tiếng. Sau đó đổi nước muối mới và ngâm tiếp trong 3 tiếng nữa
- Bước 3: Ngâm táo mèo trong nước đường 3 tiếng nữa
- Bước 4: Đem táo mèo ra phơi khô dưới nắng hoặc đem vào tủ sấy.