Kẹo giảm cân là gì? Kẹo giảm cân ăn có tốt không? Kẹo giảm cân có thực sự có ích? Có rất nhiều câu hỏi dành cho nhà Greasy mà mọi người gửi tới và hỏi chúng mình. Vậy hôm nay hãy cùng nhà Greasy tìm hiểu tất tần tật về vấn đề này nhé! Vấn đề đầu tiên mà tất cả mọi người nên tìm hiểu thật kĩ đó là Kẹo giảm cân là gì. Nào, cùng tiếp thu kiến thức mới thôi!
Kẹo giảm cân là gì?
Chắc rằng khi nghe đến đây nhiều người sẽ nghĩ rằng hoặc là kẹo này thần thánh vì giúp mình có thể giảm cân mà không phải cắt giảm quá nhiều khẩu quần ăn. Hoặc bạn sẽ nghĩ loại kẹo vày vô ích, không thực sự giúp bạn giải quyết được vấn đề của riêng mình. Đúng và không đúng! Tại sao vậy?
Thực chất thì kẹo giảm cân được phát triển dựa trên một nguyên lý sinh học của cơ thể con người, đó là hạn chế việc cơ thể hấp thu các chất béo, tinh bột dư thừa bên trong cơ thể, cũng như hạn chế tình trạng thèm ăn, từ đó giúp kiểm soát cân nặng của bạn.
Loại kẹo hỗ trợ giảm cân này không thực sự thần thánh như quảng cáo, mình phải nói cho bạn biết là vậy. Bởi chứng hoạt động hiệu quả dựa trên thời gian, thông qua việc điều tiết và kiểm soát những gì cơ thể bạn hấp thụ. Ngày qua ngày, kết hợp với vận động thì bạn mới thấy được những lợi ích mà sản phẩm này mang lại.
Trái ngược lại thì nó không phải là hoàn toàn vô dụng. Bằng cánh hạn chế cơ thể hấp thụ quá nhiều chất béo, calo dư thừa thì chúng đang giúp bạn điều hòa cơ thể từ bên trong, và trong thời gian ngắn thì bạn khó có thể nhận được sự khác biệt.
Rõ ràng là nếu bạn tìm kiếm những phương pháp giảm cân cấp tốc, trong vài ngày hoặc vài tuần thì kẹo viên giảm cân không phải là một lựa chọn phù hợp dành cho bạn.
Hãy cân nhắc kỹ các mục tiêu của mình để lựa chọn phương pháp phù hợp hơn nhé. Nếu bạn đã nghĩ kỹ rồi thì cùng mình tìm hiểu các tác dụng của viên kẹo giảm cân này nào!
Tác dụng của kẹo giảm cân đối với cơ thể bạn cần biết
Trước khi đưa ra quyết định rằng có nên sử dụng sản phẩm này trong chương trình diet của bạn hay không thì bạn cần phải nắm được những công dụng thực tế của sản phẩm này đối với cơ thể của mình đã đúng không nào?
Chọn kẹo giúp ngăn sự thèm ăn
Tác dụng đầu tiên và cũng là công dụng nổi bật nhất của loại kẹo giảm cân này đó chính là hạn chế sự thèm ăn của cơ thể.
Một thông tin ngoài lề rằng bạn thường thèm ăn và cảm giác đói thường xuyên hơn khi bạn thiếu ngủ, stress hay đang mất tập trung. Lúc này bộ não sẽ đánh lừa bạn rằng nó đang thiếu chất dinh dưỡng, cần phải bổ sung thực phẩm để giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn trở lại.
Và đó, bạn đã biết lí do tại sao bạn hay cảm giác đói ngay khi mới ăn xong chưa?
Hiện nay các sản phẩm kẹo kiểm soát cân nặng có chứa một loại thảo mộc là Hoodia Gordonii. Về cơ bản thì loại thảo mộc này sẽ giúp khoang bụng của bạn cảm giác đầy đặn hơn, tránh tình trạng cảm thấy đói bụng quá thường xuyên.Từ đó kiểm soát lượng thức ăn bạn đưa vào trong cơ thể, giúp kiểm soát tình trạng tăng cân.
Chọn kẹo có tác dụng đốt Calo trong cơ thể
Một sự thật thú vị khác thì Chocolate đen có thể giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó tiêu thụ lượng calo nhiều hơn trong cả ngày dài.
Và tin vui là các loại kẹo giảm cân cũng có công dụng tương tự.
Bằng việc ăn 1-2 viên kẹo mỗi ngày, bạn đang thúc đẩy cơ thể thực hiện trao đổi chất và chuyển hóa các Carbohydrate thành năng lượng giúp cơ thể bạn thon gọn, săn chắc hơn.
Chọn ăn kẹo không đường
Chủ đề ăn kẹo giảm cân vẫn luôn được các chị em phụ nữ quan tâm khi nói đến việc cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
Tuy nhiên, bạn cần phải biết cách ăn kẹo sao cho đúng.
Bên cạnh các loại kẹo giảm cân chuyên dụng thì bạn hoàn toàn có thể kết hợp hoặc thay thế với các loại kẹo có ít hoặc không đường.
Nhưng vấn đề là, ít calo của mỗi loại kẹo sẽ khác nhau. Một viên kẹo hương bạc hà ít calo của hãng này chỉ có 5 calo, nhưng cũng là 1 viên kẹo hương bạc hà ít calo nhưng của hãng X nào đó lại chứa đến 13 calo? Đau đầu lắm phải không nào?
Để tối ưu nhất thì, bạn nên cân nhắc tìm hiểu các loại kẹo có thành phần Xylitol. Bên cạnh hỗ trợ giảm cân thì các bác sĩ cũng khuyên dùng kẹo Xylitol nhằm cải thiện tình trạng răng miệng ở người lớn và trẻ nhỏ.
Tuy nhiên mình khuyên các độc giả của nhà Greasy rằng, chúng ta nên hạn chế sử dụng những loại kẹo giảm cân lại nhé, bỏi vì hiệu quả thì cũng không thể hoàn toàn, hậu quả dẫn đến mới là đáng sợ. Hãy là một người tiêu dùng thông minh và sáng suốt!